Shen Yun Performing Arts
  • Accueil
  • À propos
    A propos de nous
    À propos de Shen Yun Performing Arts
    À propos de Shen Yun Symphony Orchestra
    Nos défis
    Shen Yun en 9 caractéristiques
    Les artistes
    Communiqués de presse
    FAQ
  • Actu & Commentaires
    À la Une
    Actualités
    Ce qu'ils en disent
  • Vidéos
  • Blog
  • Rechercher
    La Danse chinoise
    Musique
    Voix
    Costumes de Shen Yun
    Arrière-plans numériques
    Accessoires de Shen Yun
    Des histoires et l'Histoire
    Shen Yun et la culture traditionnelle chinoise
  • Soutien
  • Offres d'emplois
  • Boutique
  • Français
  • English
  • 中文正體
  • 中文简体
  • 日本語
  • 한국어
  • Česky
  • Deutsch
  • Español
  • Indonesia
  • Italiano
  • Nederlands
  • Polski
  • Português
  • Pусский
  • Svenska
  • Việt
  • עברית
  • Chercher
    Réservation
    Menu
    Réservation
    Quoi de neuf
    Menu
    • Accueil
    • À propos
      • A propos de nous
      • À propos de Shen Yun Performing Arts
      • À propos de Shen Yun Symphony Orchestra
      • Nos défis
      • Shen Yun en 9 caractéristiques
      • Les artistes
      • Communiqués de presse
      • FAQ
    • Actu & Commentaires
      • À la Une
      • Actualités
      • Ce qu'ils en disent
    • Vidéos
    • Blog
    • Rechercher
      • La Danse chinoise
      • Musique
      • Voix
      • Costumes de Shen Yun
      • Arrière-plans numériques
      • Accessoires de Shen Yun
      • Des histoires et l'Histoire
      • Shen Yun et la culture traditionnelle chinoise
    • FAQ
    • Livre d'or
    • Boutique

    Ce qui nous rend unique

    DÉCOUVREZ LES 9 CARACTÉRISTIQUES DE SHEN YUN
    • Offres d'emplois
    • Soutien
    • S'ABONNER
    • Chercher
    Langue
    • English
    • 中文正體
    • 中文简体
    • 日本語
    • 한국어
    • Česky
    • Deutsch
    • Español
    • Indonesia
    • Italiano
    • Nederlands
    • Polski
    • Português
    • Pусский
    • Svenska
    • Việt
    • עברית
      Blog
      Retour Blog > Toucher le ciel des pieds

    Toucher le ciel des pieds

    Vous avez vu ce mouvement dans nos spectacles : une danseuse lance une jambe par-dessus sa tête, formant un angle à 180 degrés, une ligne verticale avec la plante du pied tournée vers le ciel. Croyez-le ou non, ce mouvement incroyable est d’une exigence incontournable pour les danseurs car, dans la danse classique chinoise, il est important d'avoir une bonne verticalité et un bon maintien du pied.

    Cette technique est appelée cháo tiān dēng (朝天 蹬) et permet de tester à la fois la flexibilité et l'équilibre. Le nom de la technique signifie littéralement « une étape vers le ciel », et il existe plusieurs façons de s’élever sur ce chemin abrupt, y compris en levant la jambe devant soi, sur le côté, ou vers l'arrière.

    En haut, les orteils sont tendus vers le ciel, une main tient la jambe, les genoux sont droits, et la posture est rectiligne.

    Lâcher de jambe

    Une fois que vous maîtrisez le cháo tiān dēng, vous êtes prêt à expérimenter une série d'autres techniques et postures difficiles. Pour ces mouvements soutenus, qui font partie de la catégorie « contrôle », vous devez exécuter d'incroyables actes de flexibilité, souvent sans l’aide des mains.

    En incorporant un jeu de jambes puissant dans leurs magnifiques mouvements, les danseurs classiques chinois sont capables de créer une myriade de postures splendides.

    Reprenons au début

    L'une des techniques essentielles que les danseuses doivent maîtriser est connue sous le nom de zǐ jīn guān (紫金 冠), ou « couronne d’or classique ». Dans cette technique, la danseuse lance sa jambe en arrière vers le haut, la saisit et maintient cette posture tout en restant parfaitement immobile. Les variantes de ce mouvement supposent de lancer la jambe en arrière et de l'attraper avec les deux mains, ou bien de soulever la jambe lentement vers l’arrière jusqu'à pouvoir l’amener contre la tête.

    Cette technique est particulièrement difficile. Pour une danseuse, pouvoir toucher l’arrière de sa jambe avec sa tête puis la maintenir là requiert une incroyable souplesse, une force intérieure et de l'équilibre. Imaginez les heures d’entraînement et d'étirement terribles que les danseuses doivent endurer !

    Un moment de calme

    L’infâme seigneur de guerre Cao Cao de la période des Trois Royaumes était si rompu aux arts martiaux qu'il aurait pu même posséder la souplesse nécessaire pour être un danseur classique chinois. Nous ne le saurons jamais avec certitude, mais nous savons au moins qu'il a écrit de très beaux vers :

    東臨碣石,以觀滄海。

    水何澹澹,山島竦峙。

    « Survolant l’Est du Mont Jieshi, j’observe l'océan azur.

    Les eaux dansent de manière si sereine, les montagnes semblent si hautes. »

    Ces vers du poème « Regarder la profonde mer bleue » (觀 滄海) expriment parfaitement le sentiment derrière notre technique suivante. Dans un tàn hǎi (探 海), une danseuse soulève sa jambe très haut vers l’arrière tout en abaissant son buste jusqu'à ce qu'il soit parallèle au sol, créant ainsi une pose parfaitement gracieuse qui évoque l’image de surplomber la mer, ce qui est exactement ce que « tàn hǎi » signifie.

    C’est bien entendu une des postures favorites de nos danseurs quand ils prennent des photos sur la plage !

    Bien sûr, ces techniques sont excellentes pour développer la flexibilité lentement et avec élégance. Mais qu’est-ce qui arrive quand vous y mettez un peu de puissance explosive ? Consultez mon prochain blog pour le savoir.

    Pangtuitangshen Thumb

    Toucher le ciel des pieds

    Voir tous les articles postés

    7 avril 2016

    SUJETS ASSOCIÉS
    • Betty Blog Xiaowuhua Video Preview
      Blossoms and Blades in the Palm of Your Hand
    • Orchid Palms Lanhuazhang Thumb
      Handy-Dandy Orchids
    Commentaires

    Précédent

    Que trouve-t-on dans le sac d'une danseuse ?

    Suivant

    Des voltiges et de la vertu
    Les plus récents
    • Histoires de gratitude de la Chine ancienne
    • Dicton chinois: 'Peindre le point dans les yeux du dragon'
    • Un danseur ne passe jamais inaperçu
    • Guide des fêtes traditionnelles chinoises
    • Profiter des petites choses
    Les plus appréciés
    • Tout
    • Actualités
    • Blog
  • 1 Dicton chinois: 'Peindre le point dans les yeux du dragon'
  • 2 Le Shen Yun Symphony Orchestra prêt pour sa tournée internationale 2019
  • 3 Un danseur ne passe jamais inaperçu
  • 4 Histoires de gratitude de la Chine ancienne
  • 5 Tournée symphonique : en coulisses à Taïwan
  • 6 Comment Shen Yun fait revivre la culture chinoise authentique en 7 points
  • 7 Un orchestre où l’Orient rencontre l’Occident : une nouvelle frontière dans la musique classique
  • 8 Tournée symphonique : en coulisses aux États-Unis
  • 9 Tournée symphonique : en coulisse à Taïwan (II) et au Canada
  • 10 À la une : Victor Li, Premier Danseur
  • Montrer plus
  • 1 Le Shen Yun Symphony Orchestra prêt pour sa tournée internationale 2019
  • 2 Tournée symphonique : en coulisses à Taïwan
  • 3 Comment Shen Yun fait revivre la culture chinoise authentique en 7 points
  • 4 Un orchestre où l’Orient rencontre l’Occident : une nouvelle frontière dans la musique classique
  • 5 Tournée symphonique : en coulisses aux États-Unis
  • 6 Tournée symphonique : en coulisse à Taïwan (II) et au Canada
  • 7 À la une : Victor Li, Premier Danseur
  • Montrer plus
  • 1 Dicton chinois: 'Peindre le point dans les yeux du dragon'
  • 2 Un danseur ne passe jamais inaperçu
  • 3 Histoires de gratitude de la Chine ancienne
  • Montrer plus

    Communiquer avec Shen Yun:

    Livre d'or Newsletter Quoi de neuf

      Shen Yun Performing Arts est la première compagnie de danse et de musique classiques chinoises, basée à New York. Son répertoire inclut des danses classiques chinoises, des danses ethniques et folkloriques, ainsi que des danses narratives accompagnées d’un orchestre, ainsi que des chanteurs solistes. Pendant 5 000 ans, la culture divine s'est épanouie sur la terre de Chine. Shen Yun fait revivre cette culture extraordinaire avec une musique et des danses éblouissantes. Shen Yun, ou 神韻, peut être traduit par : « La beauté des êtres divins qui dansent ».

      À propos
    • Shen Yun Performing Arts
    • Shen Yun Symphony Orchestra
    • Nos défis
    • Shen Yun & Spiritualité
    • À la rencontre des artistes
    • Questions fréquemment posées
    • Communiqués de presse
    • Offres d'emplois
    • Vidéos
    • Nouveautés & Notre Sélection
    • À propos de Shen Yun
    • À la rencontre des artistes
    • Ce qu'ils en disent
    • News & Blog
    • Actu & Commentaires
    • À la Une
    • Actualités
    • Ce qu'ils en disent
    • Rechercher
    • La Danse chinoise
    • Musique
    • Voix
    • Costumes de Shen Yun
    • Arrière-plans numériques
    • Accessoires de Shen Yun
    • Des histoires et l'Histoire
    • Shen Yun et la culture traditionnelle chinoise
    • Boutique de Shen Yun
      Amis de Shen Yun
      Musique de la boutique Tian Yin
      Livre d'or
    • Soutien
    • S'ABONNER
    Site officiel de Shen Yun Performing Arts Amis de Shen Yun Boutique de Shen Yun Copyright ©2019 Shen Yun Performing Arts. Tous droits réservés.
    Contactez-nous Conditions Mention légales Vie privée Plan du site

    Le site ShenYun.com utilise des cookies. En utilisant ce site, vous acceptez notre Cookie Policy.